De emotionele bankrekening van Covey

Covey

 

De emotionele bankrekening is een soort rekening van vertrouwen. Bij elke persoon waar je in meer of mindere mate een relatie mee hebt, heb je zo’n rekening.

Heb je slechts sporadisch contact met iemand dan zal zo’n rekening minder snel onder 0 zakken. Als je bv na al die jaren terug contact hebt met een goeie oude schoolkameraad, dan kan je perfect de draad weer opnemen waar je gebleven was. De rekening staat immers nog zo hoog als toen.

In een huwelijk heb je een emotionele rekening waar veel meer beweging op zit.

Problemen die je met gedrag creëert kan je niet met woorden wegwissen.

Je moet er dus ook meer aandacht aan besteden dat je genoeg stortingen doet zodat het vertrouwen in elkaar groot blijft. Bij een misverstand of conflict is er dan genoeg marge om het vertrouwen niet te schaden. Verwaarloos je echter je relatie dan zal er een gespannen vrede zijn waar elke kleine misstap al zal leiden tot grote conflictsituaties.

Er zijn 6 mogelijke stortingen die deze emotionele rekening mooi uit het rood kunnen houden :

  • De andere begrijpen
  • Op de details letten
  • Woord houden
  • Verwachtingen verduidelijken
  • Integriteit tonen
  • Je oprecht verontschuldigen voor een opname

 

De andere begrijpen

Een storting op de emotionele rekening is maar zo veel waard als dat de andere er waarde aan hecht. Het is dus heel belangrijk om de andere zo goed mogelijk te begrijpen. Wat zijn zijn/haar verwachtingen, wat vindt hij/zij belangrijk. Zo zal je emotionele stortingen doen die de grootste waarde hebben.

Op de details letten

Het verschil zit hem in de details. Botheid, onvriendelijkheid, gebrek aan respect zijn allemaal aanslagen op de rekening. Hoe vaak zeg je niet iets op een nogal brute manier. Al deze beetjes maken dat je rekening leegloopt. Mensen altijd op een beleefde en correcte manier aanspreken zorgt er dus ook voor dat je kleine stortingen doet. Een klein vriendelijk gebaar. Eerlijke interesse in de andere persoon. Zijn allemaal zaken die het vertrouwen kunnen doen groeien.

Let er dus op ! Elke dag (Wees mindfull)

Woord houden

Beloof pas iets als je zeker bent dat je het ook kan inplannen en doen. Het is beter om eerlijk te zeggen dat je iets niet ingepland kan krijgen, dan dat je iets beloofd om dan je woord te breken.

Verwachtingen verduidelijken

Wees duidelijk in je verwachtingen. De meeste misverstanden ontstaan door onuitgesproken verwachtingspatronen waar niet aan voldaan wordt. Dit is een sluimerende kost die je volledige relatie onderuit haalt.

Integriteit tonen

Walk the talk. Doe wat je zegt en zeg wat je doet. Integriteit wil ook zeggen dat je het opneemt voor de personen die niet aanwezig zijn.

Je oprecht verontschuldigen voor een opname

Wanneer je iets afneemt van je emotionele bankrekening en je bent je er bewust van dat je in de fout gegaan bent. Verontschuldig je dan oprecht. Dit is een serieuze storting voor de tegenpartij als je dit op een oprechte manier doet.

Tip van de dag :

  • kijk eens naar de mensen in je omgeving en denk eens naar over je emotionele bankrekening.
  • Denk na hoe je stortingen kan doen op deze rekening. In geval van een goede relatie – hoe je ze kan versterken. In geval van een moeilijke relatie – hoe je deze geleidelijk aan kan uit het rood krijgen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Visit Us On FacebookVisit Us On Linkedin